为切实提升职工健康福祉，将关爱行动落到实处，10月15日，在咸阳市总工会的精心组织下，“心系职工健康，工会在行动”主题公益科普活动在我公司隆重举行。新泰能源公司干部职工满怀热情，积极投入到这场内容丰富、实用性强的健康知识“充电”中。

本次讲座聚焦职工实际需求，专家用通俗易懂的语言，系统开展健康知识宣讲，主要涵盖以下方面：一是突发事故卫生应急与急救技能，重点讲解并实操演练CPR急救、海姆立克急救法，以及AED设备的正确使用规范；二是常见职业病预防，针对训练拉伤、久站久坐引发的腰椎间盘突出、腰肌劳损、静脉曲张、颈椎病等问题，逐一讲解预防要点；三是心理健康建设，围绕焦虑失眠应对、心态调节、压力释放技巧及快乐激素分泌促进等内容展开分享；四是秋冬季心脑血管疾病防护，详细解读脑卒中识别方法、猝死预防措施及冠心病养护要点；五是健康生活方式倡导，普及吃动平衡理念与“三减三健”健康准则。

大家纷纷表示，要将所学知识运用到日常工作和生活中，树立健康理念，以更加强健的体魄和饱满的精神状态，投入到公司的安全生产和高质量发展中，不辜负工会组织和公司的殷切期望。

（李咪）