“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦……”

记得背这首诗时我还是一年级，当时对诗中的含义并不明白，只知道背古诗，甚至感觉朗朗上口。后来才知道这首诗写的是农民劳动的艰辛和对浪费粮食的愤慨。

一粒米，千滴汗，粒粒粮食汗珠换。以往，人们在饭店里请客吃饭时，往往为了一时气派，为了排面上的奢华，张罗了一大桌子丰盛的饭菜，最后根本吃不完，白白地浪费掉，这样真的令人心痛。“我出生在农村家庭，从小干农活长大，所以，知道每一粒粮食都来之不易，从播种到收获这个过程的艰辛只有经历过了才能体会。”，厨房延师傅感慨的说到。能让我们吃上可口的饭菜，这对于职工来说，无疑是最幸福的事情。作为职工更必须珍惜这种来之不易的幸福，珍惜每一粒粮食。

倒下的是剩饭，流走的是血汗。在单位有这么一个“光盘”的代言人，她就是榆林分公司办公室的张存莲。每次吃饭，她都会吃的很干净，即使是最后一粒米，也不会漏掉。她不仅自己做到光盘行动，而且只要看到身边的人出现剩饭现象，便会说“你今天要是光盘了就给你个奖励”。一听这话，剩饭的同志就不好意思了。同时提醒大家纷纷光盘了。有意思的是，当大家期待兑现奖励时，她笑着说“奖励就是——口头表扬，给你们点个赞”！这意料之外的结果让大家哈哈大笑，午餐时光，就这样在大家的欢声笑语中悄悄溜走了。

一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。在饭店，有些人因“菜没剩多少”、“嫌麻烦”、“碍于面子”，很少把剩饭菜打包带走，这种浪费对于个人来说一次不多，但对于整个国家，那将是一笔巨大的损失。

“粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。”每一粒粮食都是用汗水换来的，我们都应当从自身做起——不做“必剩客”，争当“光盘侠”。如果吃不了，那我们就“兜着走”。（榆林分公司  马小翠  童玲）